包粟泛酸凉皮的做法,玉米瘦肉粥的素材和做法

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瘦肉软糯极为好吃,味道鲜中带有清香味,让我们吃后可以精神振作,充满活力。玉米瘦肉一起来了解下吧。

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玉米的做法

食材明细

一、玉米瘦肉粥的准备材料

主料

准备粳米二百克,瘦猪肉一百克,淀粉盐还有香油若干。

  • 玉米淀粉100克
  • 700克

二、玉米瘦肉粥的做法

辅料

第一步:现将猪肉洗净剁成为瘦猪肉糜。第二步:将猪肉糜放入碗中用盐,水淀粉稍稍搅拌揉捏后腌制下。第三步:玉米去皮洗干净后将玉米粒剥下。第四步:粳米淘洗放入砂锅中,加入清水开始大火煮大概三十分钟。第五步:粥半小时后基本是半熟状态,在粥中放入瘦猪肉糜,玉米粒。第六步:几分钟后,粥煮好后放入香油搅拌下,美味的玉米瘦肉粥就完成了。

  • 适量

三、玉米瘦肉粥的

玉米瘦肉粥是一种经典的荤素搭配的粥品,将素食和肉食各自的营养都包含在玉米瘦肉粥中了。玉米瘦肉粥可以帮助减脂,老年人将玉米瘦肉粥作为晚餐食用,可以补充营养,同时有助于控制体脂和体重。玉米瘦肉粥有很好的祛湿解毒的作用,当然肠胃较弱的人要调整饮食。原创:果蔬百科

  • 清淡口味
  • 煮工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

玉米淀粉凉粉的做法步骤

  • 图片 21准备好。
  • 图片 32一百克水加入一百克淀粉里。
  • 图片 43搅拌均匀无颗粒。
  • 图片 54六百克水放点盐烧开。
  • 图片 65倒入淀粉搅拌至透明。
  • 图片 76出锅冷藏就可以了。
  • 图片 87后续自己调料,这个是一大碗的量,可以吃两顿500克一顿的量。

小窍门看百度得绿豆淀粉或者豌豆淀粉正宗,我家没有所以用了玉米淀粉也一样的,口感没有卖的那么爽滑,可能太稠了,下次在改进一下。

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