沙鲻炖马铃薯的做法,好吃的吃食美食做法

食物原料清单

图片 1

沙丁鱼 4条 土豆 4~5个
葱花 若干
香其酱 味精
十三香

1张图片

烹制步骤

“木质素好吃又健康,香香辣辣要多好吃有多好吃!”

图片 2

食物的原料明细

步骤1

主料

萨丁鱼管理干净,马铃薯去皮

  • 沙丁鱼2条

图片 3

辅料

步骤2

  • 土豆2个
  • 半根
  • 3粒
  • 干辣椒8个
  • 千禾味业豆豉酱2大匙
  • 花椒粉1小匙
  • 2小匙
  • 酱油2小匙

把马铃薯锛成那样的小马铃薯块儿

图片 4

  • 咸鲜口味
  • 炖工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 普普通通难度

步骤3

萨丁鱼炖马铃薯的做法步骤

锅内添油,烧热后归入葱花,香其酱一袋

  • 图片 51将冷冻的萨丁鱼归入清水中解冻(图为四条鱼2条用作任何菜)。
  • 图片 62去钓鱼头清除内脏清洗干净。
  • 图片 73葱半个蒜3粒切末。
  • 图片 84土豆洗净切条。
  • 图片 95具有调味品计划好。
  • 图片 106锅内加一些些油,将鱼煎至两面变色。
  • 图片 117将葱豆瓣酱,味达美豆豉酱,花椒粉,干花椒下锅翻搅,直至红油出现。
  • 图片 128步入生抽,轻轻乾煎。
  • 图片 139出幽香后参预清澈的凉水和土豆,盐调味,炖20分钟左右。
  • 图片 1410顿好啊,开吃啊,香气扑鼻啊。

图片 15

步骤4

便是这种香其酱,东南人都懂的

图片 16

步骤5

沙甸鱼放入锅中,两面煎一煎,放入十三香

图片 17

步骤6

添汤,然后土豆块儿铺在鱼上边

图片 18

步骤7

出锅前归入盐和味之素,就ok了

本文由白小姐四不像必中肖发布于饮食健康,转载请注明出处:沙鲻炖马铃薯的做法,好吃的吃食美食做法

您可能还会对下面的文章感兴趣: