海底椰双杏川药实汤的常常做法,美味的食品美

小孩咳嗽时,很多妈妈都非常担心,特别是小孩在晚上睡觉咳嗽不停更为心痛。所以今天推荐的这款非常有效的止咳嗽,化痰的汤。还有为小孩咳嗽担心妈妈,一定要煲这款天然绿色保健汤水。这道汤对小儿、老人咳嗽有很好的调理作用。

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海底椰双杏川贝母汤的食材

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“小孩咳嗽时,很多妈妈都非常担心,特别是小孩在晚上睡觉咳嗽不停更为心痛。所以今天推荐的这款非常有效的止咳嗽,化痰的汤。还有为小孩咳嗽担心妈妈,一定要煲这款天然绿色保健汤水。这道汤对小儿、老人咳嗽有很好的调理作用。”

食材明细

主料

  • 瘦肉100克

辅料

  • 鳄鱼肉20克
  • 海底椰25克
  • 川贝15克
  • 南杏12克
  • 光中杏16克
  • 陈皮3克
  • 雪耳10克
  • 蜜枣15克
  • 甜味口味
  • 炖工艺
  • 一小时耗时
  • 普通难度

海底椰双杏川贝母汤的做法步骤

  • 图片 211.全部拆后份量不少哦。材料都齐全了
  • 图片 322.一包的份量足足3-5人喝都行了,
  • 图片 433.咳了那么多天,炖给你喝开心吧!早些好起来。
  • 图片 544.一个人可以分3次炖哦,我平均出来一次。剩下来的用胶袋装起来就行了,明天再煲,连喝三天,效果明显哦
  • 图片 655.猪肉选瘦些的肉,几乎不带肥油最好。因为咳带痰。肥油引痰哦。这里的肉好少量,一般买3-5元也行了,100克左右吧。
  • 图片 766.材料都准备好了。
  • 图片 877.用一个深大些的碗装起来。把所有材料都浸泡过头就行了
  • 图片 988.加上满冷水一起泡30分钟左右。
  • 图片 1099.瘦肉也可以飞一下水。这样减少些肥油,毕竟咳嗽最好飞一下水
  • 图片 111010.一起放进水里煮3-5份钟就行了
  • 图片 121111.飞好水的鳄鱼肉,非常有口感,弹性好,鳄鱼肉中的极品。如果怕腥建议加姜一起泡,飞水时也加些。
  • 图片 131212.鳄鱼肉因为很多亲怕腥味,可以用多些姜片一起飞水,这样减少些腥味
  • 图片 141313.肉与花材料泡洗后放进炖盅里,准备好了。一个人的炖盅,加满水就行了约一碗多些
  • 图片 151414.所有材料都放进炖盅里,炖上3小时左右。因为有肉类我调高档,炖3小时了。
  • 图片 161515.出锅出的前20分钟左右,加上盐调味即可以了
  • 图片 171616.一锅润肺止咳的汤水就出来了
  • 图片 181717.小孩顾不上热了,急着要吃一口鳄鱼肉。
  • 图片 191818.小嘴一下就塞满了
  • 图片 201919.嘴里都没吃完,却看着碗里的
  • 图片 212020.汤水也急喝喝了。

小窍门小孩咳嗽时,很多妈妈都非常担心,特别是小孩在晚上睡觉咳嗽不停更为心痛。所以今天推荐的这款非常有效的止咳嗽,化痰的汤。还有为小孩咳嗽担心妈妈,一定要煲这款天然绿色保健汤水。这道汤对小儿、老人咳嗽有很好的调理作用。

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