无油版西红柿蛋花汤的家常做法,番茄意大利面

西红柿味涩、酸,性温,微寒。能益气止渴,养阴,凉血,归肝、胃、培清养阴。具备生津止渴,健胃消化摄取,温中降逆,凉血平肝,补血养血和增加食欲的法力。那款无油臭柿汤特别适合减腹人员食用噢!

前几天我们来学学一下简单美味的意大利共和国面的制作方法:

无油版臭柿蛋花汤的食物的材料

臭柿意国面用料

小洋葱 西红柿 黑胡椒 海盐 油

臭柿意国面做法

  1. 小玉葱独蒜切碎 臭柿去皮切小粒

  2. 炒锅微热油 炒黄小玉葱独头蒜碎

  3. 加西红柿粒 煸炒西红柿形成汁

  4. 温火收汁 洋茄成酱

  5. 加海盐粗粒黑玉椒粉亚麻籽油 温火掺和 加入煮好的意面拌匀就可以

  6. 煮意面时 水要多 水中加海盐 不要把意面煮太久 肿起来不好吃

1 番茄去皮能够先用热水翻转的烫半分钟,再拿冷水淋浇,皮就自然开裂脱落了

2 剖断半热油的不二等秘书技:把手放到离锅一尺能正青眼受到热气,别烧到锅里冒青烟了.

臭柿味苦、酸,性寒,微寒。能解热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、清热化痰。具有生津止渴,宁心消化,小肠经,凉血平肝,补血养血和抓好食欲的功能。可治口渴,脾胃柔弱等各个病痛.

原创:水果和蔬菜百科

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