美食菜谱,超能量菰米试用之菰米烤布蕾

从没悟出茭白和烤布蕾会如此的调剂,滑嫩的布丁配上超Q的茭白,仿佛柔滑的奶茶里的串珠同样,搭配的这样白玉无瑕。並且一级有滋养哦!如此卓越,如此美味一定要尝试一下哦!

食物的材料清单

#超能量菰实试用之菰笋烤布蕾#的食材

菰米 适量 大米 适量
培根 1条 虾仁 5-6个
洋葱 适量 黄椒 小半个
胡萝卜 半根 西兰花 3-4朵
马苏里拉芝士 适量

烹饪步骤

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步骤1

超能量菰笋适合的数量与籼米适当的量,浸泡2钟头 然后入电锅烧熟

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步骤2

配料洗净切好备用

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步骤3

热油锅下圆葱

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步骤4

下Bacon与纯虾肉

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步骤5

再下蔬菜

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步骤6

炒熟后装盘备用

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步骤7

茭笋煮透后 开始炒饭

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步骤8

磕三个蛋加菰实饭拌匀混烧

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步骤9

清炒3-4分钟后加以前炒熟的菜

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步骤10

放点盐 作者加了点加喱 浮椒

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步骤11

装入盘下面铺上马苏(Masu)芝士碎 180度烤10-15分钟就能够

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步骤12

出炉了

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