骨头汤的做法,清蒸猪腿骨的平常做法

猪腿骨红烧之后,口感丰富非常美味。外皮能补充胶原蛋白,肉能补充营养,里面的骨头啃着过瘾。炖上一锅能满足不同的需要,真可为一举多得

怀孕了就要补充大量的钙,从菜场上买了2斤猪腿骨,又能啃肉又能喝汤,还能补钙,真是太棒了,这道菜成本不到10块钱,把老公和我还有小宝宝都能喂饱!

红烧猪腿骨的食材

骨头汤的食材

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