美食食谱,奶酪厚蛋烧的家常做法

志愿很有滋养,家里奶酪干吃不爱吃,出席那款厚蛋烧后,味道档案的次序鲜明,吃上去不会腻,所以配上牛栏或许豆奶,相对是维生素充分的早饭

图片 1

奶酪厚蛋烧的食物的原料

3张图片

“DHA,俗称脑黄金,是一种对人体拾贰分首要的不饱和脂肪族碳氢链,是大脑和视视网膜的器重构成元素。一般鱼类含有加多的DHA,麻麻们回想多给小孩子吃部分鲜鱼哦~

明天做的厚蛋烧里加了海鲜菇,海鲜菇含三磷酸腺苷还是能够调理肉体免疫性力,母亲能够把海鲜菇切碎,然后炒香后给婴孩增加。搭配撒蒙鱼松和蛋卷香,味道特别好吃!”

食物的材料明细

主料

  • 鸡蛋2个
  • 海鲜菇适量
  • 奶酪一片
  • 撒蒙鱼松5g

辅料

  • 黑芝麻5g
  • 另外口味
  • 煎工艺
  • 格外钟耗费时间
  • 简轻便单难度

萨门鱼松厚蛋烧的做法步骤

  • 图片 21预备食物的材料:鸡蛋 2 个、海鲜菇 适当的量、奶酪 一片、罗锅鱼松 5 g、黑芝麻 5 gPS:海鲜菇洗净去根切碎备用。
  • 图片 32鸡蛋磕入碗中,打垮。
  • 图片 43蛋液中进入黑芝麻,搅和均匀。
  • 图片 54锅内倒入芝麻油,插手青葱花炒出香味。
  • 图片 65 到场海鲜菇碎,炒熟。
  • 图片 76盛出备用。
  • 图片 87 平底不粘锅刷一层猪油,温火加热,参加四分之二的蛋液,连忙挥动平底锅,使蛋液均匀摊开。
  • 图片 98 待蛋液凝固,在蛋饼的一段放香水之都鲜菇。
  • 图片 109再撒上大马哈鱼碎。
  • 图片 1110 从一段卷起。
  • 图片 1211 把卷好的蛋卷移到锅的另一面,把剩下的蛋液参与锅中。
  • 图片 1312放上奶酪条,卷起,待蛋卷熟后出锅。
  • 图片 1413蛋卷做好了。
  • 图片 1514切成小段,方便婴儿抓握。
  • 图片 1615萨门鱼松厚蛋烧 get ✔,满意婴儿的胃,美翻你的心~
  • 图片 1716大马哈鱼松厚蛋烧 get ✔,满意婴孩的胃,美翻你的心~
  • 图片 1817北红眼棒松厚蛋烧 get ✔,满足婴孩的胃,美翻你的心~
  • 图片 1918滋养搭配:三文鱼松厚蛋烧 江瑶柱鹦鹉菜粥
  • 图片 2019维生素搭配:马哈鱼松厚蛋烧 干贝菠薐粥
  • 图片 2120滋养搭配:萨门鱼松厚蛋烧 江瑶柱菠柃粥

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